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唰!红了!再不去就没有了——

过了霜降节气,京城各处的红叶也将陆续进入最佳观赏期。官方红叶观赏地图出炉市气象台特别推出了红叶观赏起始预报地图。从这张红叶观赏起始预报地图上看,目前妙峰山、百望山等赏叶推荐地已经进入最佳观赏期;八达岭 ...

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春季运动正当时 2个动作保护你的膝关节

春光明媚,草长莺飞,正是登高、骑行、跑步的好时节。温州市中医院骨伤科主治中医师吴峰淼在接受采访时表示,适当运动是缓解压力、激活身体状态的良方,但同时也要注意避免膝关节损伤。“膝关节在人体中属于负重最大 ...

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代茶饮喝对才有效,这些事项要牢记!

中药入茶,俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮,替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用,能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健,亦可辅助治疗疾病。 ...

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《我的阿勒泰》播完了,再看它的改编策略

热播剧《我的阿勒泰》改编自作家李娟的同名散文集,自2010年出版以来,这本书多次再版,获得了许多人的喜爱。剧集导演滕丛丛是李娟的资深读者之一,她选择改编这部作品的原因,只是直觉上的喜欢。和很多生于上世 ...

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